Các phương pháp chống lão hóa tự nhiên bạn nên biết

Ngày : 10/07/2017

Mục lục

Bên cạnh các phương pháp chống lão hóa bằng công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ như: phẫu thuật thẩm mỹ căng da mặt, làm sáng và trị nám bằng tia laser, tiêm thuốc xóa nhăn...thì phương pháp chống lão hóa tự nhiên cũng được nhiều chị em lựa chọn và áp dụng. 

So với phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, việc chống lão hoá da bằng phương pháp tự nhiên thường giúp các chị em có thể tiết kiệm một khoản chi phí khá lớn trong khi hiệu quả mang lại cũng rất cao nếu như biết cách lựa chọn và áp dụng chúng một cách phù hợp nhất.
 
Image result for da lão hpas

Dưới đây là một số phương pháp chống lão hóa da tự nhiên mà bạn có thể tham khảo và áp dụng thực hiện ngay tại nhà để có được làn da tươi trẻ nhất.

Tự làm mặt nạ chống lão hóa.
Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp chống lão hóa từ thiên nhiên mang lại hiệu quả cao và dễ thực hiện.

Bạn có thể tự làm một số loại mặt nạ chống lão hóa như: mặt nạ nha đam (lô hội), mặt nạ đu đủ chín với chối và bơ; mặt nạ cam, chanh với mật ong, mặt nạ dưa leo (dưa chuột) với cà rốt; mặt nạ khoai tây....Đây là những loại mặt nạ có tác dụng xóa mờ nếp nhăn và tăng cường độ ẩm cho da rất hiệu quả.

Thường xuyên ăn gừng.
Do trong gừng có chứa chất chống oxy hóa cao nên gừng có tác dụng rất lớn trong việc chống lão hóa da, ngăn chặn sự hao hụt chất elastin- nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên da.
Bạn có thể sử dụng gừng bằng 2 cách: ăn và uống. Đối với ăn: bạn có thể nghiền gừng và trộn với mật ong để ăn, còn đối với uống thì uống trà gừng mỗi ngày sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.
 
Image result for gừng
 
Xem thêm: Những dấu hiệu "cảnh báo" da mặt bị lão hóa sớm

Ăn nhiều các loại hạt để chống lão hóa da hiệu quả.
Trong các loại hạt như: hạt óc chó, hạt vừng, hạnh nhân, đậu...có chứa hàm lượng chất béo, chất protein rất cao nên khi ăn các loại chất này sẽ rất tốt cho sự phát triển và hoạt động trao đổi chất của da, giúp da căng mịn và tràn đầy sức sống. Đây cũng là một trong những biện pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

Sử dụng dầu o liu để chống lão hóa da.
Dầu o liu được biết đến là loại dầu có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa,vitamin A, E- những loại chất rất cần thiết cho da, chống lại sự lão hóa vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy, bạn hãy sử dụng dầu o liu mỗi ngày để khiến cho làn da căng mịn và tràn đầy sức sống theo thời gian.

Trên đây là một số phương pháp chống lão hóa da tự nhiên mà bạn có thể tham khảo và áp dụng cho làn da của mình. Nếu có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp và tư vấn kịp thời bạn nhé!