Chống lão hóa da bằng cách massage mặt cực hiệu quả?

Ngày : 22/06/2017

Mục lục

Massage là một trong những giúp cho da được khỏe mạnh, tươi sáng, loại bỏ những dấu hiệu lão hóa da. Ngoài ra massage còn giúp cho tinh thần được thoải mái, xua tan mệt mỏi, giảm stress hiệu quả.
Theo lời khuyên của những bác sỹ da liễu mỗi ngày nên dành khoảng 3 phút để massage tại nhà, với cách này sẽ khiến cho bạn đẩy lùi quá trình lão hóa da. Cùng chúng tôi tim hiểu cách massage mặt tại nhà đơn giản  những lại rất tốt trong việc chăm sóc da nhé.


Ngày nay, trong guồng quay tấp nập của cuộc sống hiện đại, con người ngày càng chịu nhiều áp lực công việc và cuộc sống. Đặc biệt, phải kể đến đó là sự hạn hẹp về thời gian chăm sóc sắc đẹp của đa số chị em phụ nữ. Điều này tác động tiêu cực đến sức khỏe bên trong và bên ngoài làn da cũng như đời sống tinh thần của phái đẹp . 
Ngoài ra, massage mặt cũng giúp làm cân bằng độ ẩm cho da, giải phóng tạp chất và độc tố, khiến da rạng rỡ hơn thay vì sử dụng kem, mỹ phẩm và các loại mặt nạ khác.

Đọc thêm: Cách phục hồi da mỏng thường mắc những sai lầm nào

Trong thời kỳ văn minh viễn đông cổ đại có một phương pháp làm đẹp đó là massage da mặt. Massage theo vòng tròn một cách nhẹ nhàng làm cho các cơ săn chắc. Dưới đây một vài cách massage da mặt tại nhà mà bạn có thể thực hiện giúp chống lão hóa da mặt:
Bước 1:
  • Dùng hai ngón tay trỏ ấn nhẹ vào vùng huyệt nằm chính giữa hai bên lông mày, massage nhẹ nhàng theo hình tròn từ trên xuống. Làm đi làm lại như vậy khoảng 5-6 lần
  • Nên làm cách này hàng ngày để loại bỏ sự hình thành nếp nhăn
Bước 2:
  • Dùng ngón tay trỏ vuốt nhẹ nhàng quanh vùng sống mũi
  • Với cách này có thể giúp cho vùng da quanh mui được căng mịn hơn
Bước 3:
  • Lấy ngón tay trỏ và ngón áp úp massage nhẹ nhàng hai bên má
  • Lặp lại cách này khoảng 15 lần mỗi ngày 
Bước 4:
  • Dùng các ngón tay massage dọc hai bên miệng, xung quanh viền môi rồi tiến dần xuống phía dưới cằm.
  • Thực hiện động tác này khoảng 10-15 lần.
Bước 5:
  • Dùng 2 ngón tay véo nhẹ vùng da dưới cằm, vùng da gần mang tai giúp da căng hơn rất nhiều
  • Thực hiện cách này  5-10 lần mỗi ngày
Bước 6:
  • Bước cuối cùng dùng 2 bàn tay vuốt nhẹ nhàng phần vùng da quanh cổ 
  • Các bạn nên kiên trì thực hiện các bước massage da mặt và da cổ hàng ngày như vậy sẽ giúp cho bạn đẩy lùi quá trình lão hóa da.
Chúc bạn sớm sở hữu một làn da tươi trẻ, căng mịn và không còn có dấu hiệu lão hóa da khiến cho bạn trẻ trung hơn rất nhiều.