Mách bạn những cách chống lão hóa da thành công nhất

Ngày : 26/06/2017

Mục lục

Để có được một làn da đẹp sau tuổi 30 không phải chị em nào cũng biết, dưới đây là những cách phòng chống lão hóa da tự nhiên được thực hiện thành công, an toàn, tiết kiệm để chị em cùng tham khảo. Những nguyên liệu dễ kiếm cũng như chi phí thấp, chị em chỉ cần biết cách thực hiện và lựa chọn những nguồn nguyên liệu sạch không chỉ dễ làm mà an toàn tuyệt đối cũng như hiệu quả cho làn da của mình.


+ Cách làm chống lão hóa cho da bằng mướp:
  • Mướp là một thực phẩm khá quen thuộc trong những bữa cơm gia đình, tuy nhiên không phải ai cũng biết công dụng của quả mướp trong việc chống lão hóa da.
  • Cách thực hiện như sau: bạn hãy gọt sạch vỏ 01 quả mướp hương và cắt từng lát mỏng, đắp trực tiếp lên da. Sau 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.
+ Cách chống lão hóa da mặt bằng khoai tây:
  • Khoai tây là một loại thực phẩm đa dạng, dễ kiếm lại có giá thành không cao, nhưng khoai tây không chỉ là một thực phẩm dùng để ăn trong những bữa cơm mà nó còn có công dụng chống lão hóa da khi kết hợp cùng với sữa chua hoặc sữa tươi.
  • Cách thực hiện như sau: dùng một củ khoai tây hấp chín, bóc sạch vỏ và nghiền nát trộn đều cùng sữa chua hoặc sữa tươi không đường, ta sẽ thu được một hỗn hợp dạng sệt và dùng để đắp lên mặt. Sau khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.
Đọc thêm: http://kienthucduongda.com/4-cach-tai-tao-da-don-gian-it-nguoi-biet

+ Cách phòng chống lão hóa da bằng mặt nạ đu đủ:
  • Đu đủ chín là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da của bạn.
  • Bây giờ bạn hãy dùng một miếng đủ đủ chín gọt vỏ và xay nhuyễn cùng với một thìa mật ong nguyên chất.
  • Sau đó bạn hãy đắp hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
+ Cách chống lão hóa cho da nhờ lá tía tô:
  • Lá tía tô là một trong những loại thuốc trong dân gian, được dùng để chữa các loại bệnh, nhưng ít người biết việc lá tía tô cũng có tác dụng trong việc chống lại lão hóa da , cách thực hiện như sau: đem phơi lá tía tô cho khô và đun lấy nước uống hàng ngày như trà.
  • Uống loại nước này hàng ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chống lão hóa da hiệu quả.
+ Chống lão hóa bằng cách bổ sung nguồn thực phẩm như đậu nành, cà hồi, cà chua… giúp cân bằng hormone sinh dục nữ, collagen và một số loại vitamin tốt cho làn da như vitamin A, B, C, E…
Ngoài ra còn có một số cách để chống lão hóa cho làn da như:
  • tăng cường vận động, tập thể dục đều hàng ngày để tăng cường lưu thông máu, đào thải độc tố và tạo thói quen massage da mặt, toàn thân sẽ giúp chống lão hóa da hiệu quả và còn một phương pháp chống lão hóa da an toàn, tiết kiệm mà lại đạt hiệu quả cao là việc giữ cho tinh thần thất lạc quan, thoải mái, không căng thẳng, stress và việc ngủ đầy đủ, giấc ngủ sâu.