Top 4 loại thực phẩm giúp làm đẹp vòng 1 hiệu quả nhất

Ngày : 02/04/2019

Mục lục

Khi đánh giá vẻ đẹp vòng 1của người phụ nữ, người ta quan tâm nhiều đến các tiêu chí như: kích thước, sự tròn trịa, săn chắc và gọn gàng. Vậy làm sao để sở hữu một bộ ngực đẹp? Bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này? Vậy thì bỏ túi ngay top 4 loại thực phẩm giúp làm đẹp hiệu quả mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây để sở hữu ngay bộ ngực hấp dẫn và quyến rũ nhất bạn nhé!

1. Rau thì là.
Rau thì là thường được biết đến là một loại rau gia vị giúp tăng hương vị cho các món ăn. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, rau thì là còn có tác dụng làm đẹp vòng 1 hiệu quả.

Sở dĩ rau thì là có tác dụng làm đẹp vòng 1 là bởi trong loại rau này có chứa phyto-estrogen, vitamin A, C, canxi, cacbon hydrat và các nguyên tố vi lượng như sắt, magie... đây là những chất có tác dụng tăng lích thước vòng 1, kích thích tuyến sữa ở phụ nữ đang cho con bú, giúp tăng cường lưu thông máu.
 
Image result for Rau thì là


Đối với rau thì là, bạn có thể sử dụng bằng những cách sau: nhai trực tiếp hạt thì là sau bữa ăn, hãm để lấy nước uống, thêm vào trong các món ăn để tạo hương vị thơm ngon...


2. Sữa tươi và đậu nành.
Muốn làm đẹp vòng 1 bạn không thể không tích cực bổ sung bổ sung sữa tươi và sữa đậu nành cho cơ thể.

Việc uống sữa tươi và sữa đậu nành giúp bạn tăng nồng độ hormone estrogen, prolactin và progesterone, từ đó giúp các mô ngực phát triển nhanh, làm cho ngực trở nên căng tràn, tròn trịa hơn so với trước đây.

3. Quả bưởi.
Để giúp kích thước vòng 1 có thể tăng lên mà không bị chảy xệ, tích mỡ, bạn nên ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi mỗi ngày.
Image result for Quả bưởi


Nguyên nhân khiến bưởi có tác dụng trong việc làm đẹp vòng 1 là bởi vì trong các tép bưởi có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và vitamin C, đây là những chất có tác dụng làm cho vòng 1 săn chắc, tròn trịa.

4. Chân giò.
Từ xa xưa, chị em đã biết cách sử dụng chân giò để chế biến thành các món ăn ngon, vừa cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể vừa hỗ trợ tăng kích thước vòng 1, kích thích sự phát triển của tuyến vú, đặc biệt là đối với phụ nữ sau khi sinh và đang cho con bú.

Ngoài những loại thực phẩm mà chúng tôi vừa chia sẻ, bạn có thể bổ sung thêm bột sắn dây, đu đủ xanh, bơ, nho... vào thực đơn ăn uống của mình để cải thiện kích thước vòng 1 và bảo vệ sự săn chắc, tròn trịa của vòng 1 theo thời gian.